2012年12月27日|合同練習

  • 2012.12.27 Thursday
  • 20:25
 
こんにちは。
2年目coxの尾花です!

更新、間が開いてしまいました…;;

ただ今冬合宿@戸田、真っ最中の私たちでありますが、
26,27日と一橋大学端艇部の女子選手のみなさんと、
合同練習をさせていただきました!!(^^)

1日目26日は1xでの並べ。
2日目27日は両校で混成クルーを組み、
8+,4x+,4x+で練習しました。

戸田に来てからは、
1年目も含め女子漕手全員が1xで練習しております。

五十井(1)

1年目もだいぶ艇に慣れてきた様子…
(まだ見ていてハラハラしますが←)

ということで27日の混成クルーでの練習は、
久々のクルーボートでの練習でもあったのです
私も久しぶりに艇に乗りました

4x+は一橋の女子漕手と東北の女子漕手が交互に座り、
それぞれ自分の大学のオールを使っていたので
…クリスマスでした(^o^)(笑)
そんな艇が2並んでる…(混成4x+の2杯で並べをしました)
そうとう目立っていたに違いありません!!!!(`・ω・´)

私自身、1モーション一緒の艇に乗っただけでかなり発見のある練習になりました。
並べ、一緒に漕いだ漕手たちにとってはなおさらでしょう。

いつもと違った練習は、気分転換にもなりました(^^)
一橋のcoxの子とも交流できてよかったー
他大の人たちとのつながりっていいなぁと思いました

今回、合同練習を快く引き受けてくださった一橋大学端艇部の皆様には、
部員一同感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました!!

またぜひ並べ、混成クルーともにやっていただけたらと思います(*^^*)



今年の練習は12月30日まで。
まだまだ続きますよーっ!!

それにしても昨日は寒かった…
埼玉にて…全身凍結注意報(^ω^`)



2年目 cox 尾花

2012年ラストバランスボール講習

  • 2012.12.06 Thursday
  • 23:49

サッ
 

ササッ



ド――――ンッッ



なんでやねーん



はい、こんばんは。
本日もこの時間がやってまいりました。
毎度お世話になっております
coxの尾花です(`・ω・´)キリッ

上の写真ですが、
シンクロをやっているわけでも
面白い表情をつくる練習をしているわけでも
キレのあるツッコミを入れる練習をしているわけでもありません。

皆様腹筋にいそしんでおられるのです。
ヒーヒーフー

ということで、
今日は年内最後のバランスボール講習会でした!!

女子部では体幹トレーニングや骨盤の可動域拡大、
カラダのつながり、動きをよくすることなどを目的に
日々の練習にバランスボールを取り入れているのです。

教えてくれているのは笑顔の素敵なこの方!


ふじい接骨院のふじい先生です。
ふじい先生には月に1度ほど、川内でのウエイトトレーニングも見ていただいてます。
松澤HCとも連携をとってくれていて、
「このトレーニングをやればボートのこの動きに活きてくる!」
といろいろなことを教えてくれます。
何より素敵なのはその笑顔と明るさ!!!
ふじい先生の講習のとき選手からは笑顔がたえません(^^)
まわりにいる人も幸せな気分にしてしまう、そんな先生です。


今日も、選手たちを楽しく鍛え上げようと新ネタを用意してくれていました!
音楽に合わせてのトレーニングです

ステップステップ♪

たーのしーい(゚∀゚)♪

っと笑顔満点の友光(1)
今日もふじい先生に褒められてるんるんしておりました
新しいことを取り入れていくとどんどん楽しさが増えますね!


そしてそしてここでふじい先生から重大発表か?!?!


手にしているのは…CD?!?!

何やら楽しそうな新企画の予感です(`・ω・´)
プロジェクトは始動したばかり……!!

\乞うご期待!!!/


ということで2012年の講習は今日で最後。

ふじい先生、今年も1年ありがとうございました!!
来年もよろしくお願いします!(*^^*)




2年目 cox 尾花

12月2日(日) vol.2 女子部コンパ

  • 2012.12.03 Monday
  • 00:40
 
はい、引き続き尾花がお送りします

本日2つ目のイベント

女子部コンパ!!!!@ひな野 ワーイ\(^o^)人(^o^)/ワーイ

おぎゃさんがセッティング
してくださったのです(^ω^)アリガトウゴザイマス


食べ放題に るんるん♪ な五十井(左上)西方(左下)しずこさん(右上)ヒロシ(右下)


シズコさんに作ってもらったソフトクリームに ニヤニヤ♪ なワタシ


そしてそして…友光(左下)と長嶺(右上)と……って
おおっと!

紹介より先に写真にお二人登場してしまいましたっっ

実は今日のコンパには
松澤HC(ページ一番下集合写真の最上段右から4番目)、
昨シーズン女子部学生コーチを務めてくださった青柳さん(写真右下)、棚橋さん(集合写真左上)、
10月の新人選で3rd,4thクルーを見てくださったはるかさん(写真左上)
も来てくださったのです!(>∀<)

久しぶりにお会いした先輩方と話せてみんなとても楽しそうでした
私も嬉しかったです(*^^*)

お店の方にもよくしていただきました…
ありがとうございます!!!m(  )m

最後にはやっぱり記念撮影。

道行くお姉さんにお願いしてお店の前で撮ってもらいました
感謝感謝です


こういう企画があると次に向けてまた頑張れますね(^^)
特に先輩方が来てくれたのはほんと大きかったです
ありがとうございました!!


今日は
追い込んで、
息抜きして、
という充実した1日でした!('ω' )

っしゃぁまた気合いれてくよーっ!!
みんなでがんばっていきます




2年目 cox 尾花

12月2日(日)  vol.1 全国エルゴ

  • 2012.12.03 Monday
  • 00:12
 
こんばんは!
気分が上がってきてしまったので
今日は2本立てでお送りします
お付き合いくださいcoxの尾花です(^q^)

本日は仙台大学にて全国エルゴ大会が開催されました!
結果の方はおそらく日ボのHPに載ると思うのでそちらをご覧ください(http://www.jara.or.jp/mr/2012/index.html)

初めてお邪魔しました仙台大学さん…
体育館広いですね!そしていっぱいですね!!
見渡す景色一面
第一体育館第二体育館第三体育館第四taiiku…さすがです(゚Д゚)

いつもと違う環境に少しドキドキでした

こちらは発艇前の細田(左)と堂谷(右)


今回の測定でもベストを更新した選手が多くこの冬にまた期待です!!


私も今回は出漕させていただいたのですが
やっぱり準備なしで挑むのはアカンですね(^q^)

しかしながらここで異常事態発生!
2000mエルゴで追い込まれつつヒィヒィいいながらも
スポーツでキツくなる感じに快感を覚えてしまった私…
これは冬の陸トレを一緒にやることになりそうですw(^q^)



そしてこちらは測定後すぐに冬季練習計画を練るコーチ陣。
冬場の練習への準備は万全のようです(`・ω・´)


今回の全国エルゴでは主将吉川(2)、細田(1)、五十井(1)、西方(1)の4人が
賞状をいただきました

 \っっしゃぁーっ!!/



女子部で記念撮影★

 \はい、チーズ!!!/


後ろの真ん中5人の手が変な感じになってますが、
これは
「カメちゃんポーズ」
らしいです(意味が分からない サッパリダヨ(^q^)←)

今日の測定は、
リアルタイムで順位と他レーンとの差がわかるように
エルゴがセッティングされていて、
いつもとはひとあじ違った刺激的な測定になりました

運営してくださった仙台大学の方々、
ありがとうございました!!!

ということで今日の1つ目のイベント終了!

そうです、
本日の女子部、これで終わりではないのですよ

 \vol.2に続くよー/


※こちらは船岡駅から仙台大学に向かう途中にあるお店の前にいたかぼちゃ君です。
…なんなのでしょうか(笑)




2年目 cox 尾花

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